Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.“

(Weisheit indischen Ursprungs)

Liebe Yogainteressierte!

Letzten Sonntag war ich mit einer interessierten Gruppe zum Yoga unterwegs im Heidenberg bei Kammerstein in der Nähe der Jakobuskapelle. Das Wetter war durchwachsen, aber wir waren alle gut ausgestattet mit Regenjacke und Schirm.

Beschäftigt haben wir uns zusätzlich zu den Einheiten Yogahaltungen, Atem, Gehmeditation und Achtsamkeit in der Gegenwart mit einigen Kräutern und Pflanzen, die jetzt beginnen ihre Samen und Früchte reifen zu lassen. Spannend ist dabei auch sich klar zu machen, dass in jedem noch so kleinen Samenkorn das Leben eine kompletten Pflanze enthalten ist - welch eine Kraft. Viele dieser Früchtchen sind Teil unserer Nahrung, ob wir nun leicht angeröstete Brennnesselsamen ins Müsli tun oder aus Preiselbeeren eine Marmelade machen. In der Natur gibt es in dieser Jahreszeit viel Kräftigendes und sie beschenkt uns reich mit diesen Früchten. Dafür bin ich sehr dankbar.

Am 12. 9. und am 2.10. ist nochmal Yoga unterwegs geplant (siehe auch unter Yoga unterwegs), es bereichert den Yoga sehr, dabei in der Natur zu sein.

Wie in den Sommerwochen finden im September im Freien noch einige Yogastunden statt (bei unklarer Witterung können wir einen überdachten Bereich nutzen). Bitte schaut unter "was wir anbieten". Außerdem findet Ihr unter "Seminare", die Ausschreibung für ein Tagesseminar am 18.9.2021. 

Ich schicke herzliche Grüße und einen eingefangenen Augenblick mit kraftvollem Grün und beim Yoga unterwegs.

Monika Wiesner-Kiebel