Seminare und Veranstaltungen

Yoga im Frühling 2019 am Rothsee

 

ZUR RUHE KOMMEN - SICH ERHOLEN - KRAFT SCHÖPFEN

 

In der unterrichtsfreien Zeit der Osterferien ermöglicht es dieses Seminar, Yoga mit all seinen Anteilen sowohl im Seminarraum in Birkach als auch in der Frühlingsnatur am Rothsee zu genießen.

Wir beginnen die Tage mit achtsamem Wahrnehmen im Freien und beenden sie mit einer geführten Meditation. Es bleibt genügend Zeit für ein Asanaprogramm, für Atem und Entspannung, für philosophischen Austausch.

 

Seminarort: in den Räumen der Praxis Lehmann-Pabst, Birkach am Rothsee

Termin: 26. – 28. April 2019

Freitag, 10.00 Uhr - Sonntag, 13.00 Uhr


Teilnahmegebühr: 179,- € Seminargebühr einschl. Raumgebühr, Tee, Pausensnack evt. Seminarunterlagen
Mindestteilnehmerzahl: 6, bei weniger Anmeldungen kann das Seminar nach Absprache als „Üben im kleinen Kreis“ gegen Gebührenausgleich oder verkürzt stattfinden.

 

Verbindliche Anmeldung bitte bis 6. April 2019

 

 


Achtsamkeit in Yoga und Meditation

 

Sich einen Tag Zeit nehmen, um das Thema Achtsamkeit im Yoga, in der Meditation und im Alltagleben zu vertiefen.

 

Regenerative Yogaeinheiten, der Atem, Achtsamkeit in der Natur, Geh- und Sitzmeditation und Entspannungsphasen bilden die Struktur der Tagesseminare, als inhaltliche Themen sind geplant: Achtsamkeit und Stress, Freundlichkeit und Wohlwollen (Metta), Umgang mit Schmerz

 

Termine: immer sonntags von 10.00 – 16.30 Uhr

3. März 2019 (bei YogaWege SC)
2. Juni 2019 (am Rothsee, Birkach)

7. Juli 2019 (am Rothsee, Birkach)

 

Teilnahmegebühr je Sonntag: 60,- € Seminargebühr einschl. Raumgebühr, Tee und frischem Obst für die Pausen
Mindestteilnehmerzahl: 6, bei weniger Anmeldungen kann das Seminar nach Absprache als „Üben im kleinen Kreis“ gegen Gebührenausgleich stattfinden.

 

Anmeldung bitte bis 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin.

 


Yoga im Sommer 2019

 

In "alter Gewohnheit" oder Neues wagen mit einem täglichen Yogaprogramm: Sich fast wie Urlaub fühlen - eine Sommerwoche lang sich auf die bewusste Art des Yoga einlassen und die wohltuende Wirkung spüren.

 

Termine: Mo. 29. Juli – Do. 1. August 2019

jeweils von 18.30 -20.30 Uhr 

 

Gebühr: bei einer Teilnahme 4 oder 3 x: 80,-/ 60,- €,

bei der Teilnahme an einzelne Terminen: je 24,- €


Meditationsgruppe

"Stille Stunde"

Zeit und Raum für eine Gruppe, die sich im 14-tägigen Rhythmus für 60 Min. zur Meditation trifft. Da es keine Anleitung gibt, sollten Sie eine Einführung in Meditations- oder Achtsamkeitspraxis mitgemacht haben und Meditationserfahrung mitbringen.

 

Kostenfrei, gerne kann nach eigenem Ermessen ein Beitrag für Instandhaltung, Reinigung und Raumgestaltung ins Sparschwein gegeben werden.

 

1. Termin 2019:
10. Januar  von 18.00 – 19.00 Uhr