Seminare und Veranstaltungen
yoga im sommer
Yoga im Freien an drei Abenden hintereinander:
2., 3. und 4. August 2023 von 18.00 – 19.45 Uhr
im Garten YogaWege Schwabach, Nördlinger Str. 5 B
Die Teilnahmegebühr beträgt 60 € für 3 Einheiten,
Teilnahme an einem Termin 23 €.
Ein kleines Ferienprogramm mit feinem Yoga: Ankommen mit einem Bewegungszyklus und/ oder Sensibilisieren der Wahrnehmungssinne, es folgen aufeinander abgestimmte Asana und Atemübungen, angeleitete Meditation und eine Ruhephase runden den Abend ab.
Pause, Park und Pavillon
Treffpunkt ist der Pavillon des Schwabacher Stadtparks
donnerstags von 12.15 -12.45 Uhr
am 13., 20. und 27 Juli 2023
Gemeinsam machen wir "Mittagsrast" mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, leichten Dehnbewegungen (u.a. aus dem Yoga) und ein paar Minuten Stille.
Organistatorisches: Bitte Sitzgelegenheit mitbringen, ansonsten gibt es ein Plätzchen auf einer Picknickdecke. Es steht eine Box für eine Ausgleichsspende bereit, danke dafür.
Eine Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Ich würde mich sehr freuen. Monika Wiesner-Kiebel
Meditationsgruppe
Stille Stunde
Zeit und Raum für eine Gruppe, die sich für 60 Min. zur Meditation trifft. Da es keine Anleitung gibt, sollten Sie eine Einführung in Meditations- oder Achtsamkeitspraxis mitgemacht haben und Meditationserfahrung mitbringen.
Termine bitte erfragen
Ort nach Absprache
bei Interesse bitte telefonisch oder per E-Mail erfragen
