Yoga unterwegs

 

Bei Yoga unterwegs gehen wir in die Natur hinaus.

 

Bewusst nehmen wir die Besonderheiten der Jahreszeiten über unsere Sinne wahr und „lassen uns wahr nehmen“. Sind unsere Sinne sensibilisiert, fällt es leichter im Hier und Jetzt zu bleiben, der Geist kann zur Ruhe kommen. Staunend können wir im Bekannten Unbekanntes entdecken.

 

Der 8-stufigen Pfad des Patanjali begleitet uns mit seinen unterschiedlichen Aspekten ins Freie: Zwischen den Geheinheiten machen wir Standhaltungen aus dem Yoga, und erfahren an der frischen Luft unseren Atem. Wir suchen uns einen Platz für Geh- und Sitzmeditation, wo wir uns eingebunden fühlen in der natürlichen Umgebung, unsere Naturverbundenheit  spüren und beleben können.

 

Wir gehen bei (fast) jedem Wetter hinaus in die Natur. Aufgetankt, erholt, entspannt kehren wir zurück in den Alltag.

 

für das neue Jahr sind Termine in Planung

 

Bitte immer wieder auf diese Seite schauen oder telefonisch anfragen.

 

Teilnamegebühr:

Die Gebühr beträgt für 2 Stunden: 20 €

 

Treffpunkt:

Der jeweiligen Treffpunkt ist unterschiedlich, je nach Witterung und Thema und wird ca. 1 Woche vor dem Termin per Mail/Telefon bekannt gegeben. Bei Interesse an einem Yoga unterwegs melde dich, damit  du diese Info bekommst.