Yoga unterwegs

 

Bei Yoga unterwegs gehen wir in die Natur hinaus.

 

Bewusst nehmen wir die Besonderheiten der Jahreszeiten über unsere Sinne wahr und „lassen uns wahr nehmen“. Sind unsere Sinne sensibilisiert, fällt es leichter im Hier und Jetzt zu bleiben, der Geist kann zur Ruhe kommen. Staunend können wir im Bekannten Unbekanntes entdecken.

 

Der 8-stufigen Pfad des Patanjali begleitet uns mit seinen unterschiedlichen Aspekten ins Freie: Zwischen den Geheinheiten machen wir Standhaltungen aus dem Yoga, und erfahren an der frischen Luft unseren Atem. Wir suchen uns einen Platz für Geh- und Sitzmeditation, wo wir uns eingebunden fühlen in der natürlichen Umgebung, unsere Naturverbundenheit  spüren und beleben können.

 

Wir gehen bei (fast) jedem Wetter hinaus in die Natur. Aufgetankt, erholt, entspannt kehren wir zurück in den Alltag.

 

Termine:

Samstag, 25.7. von 10.00 - 12.00 Uhr

Mittwoch, 12.8. von 18.00 - 20.00 Uhr

Samstag, 22.8. von 10.00 - 12.30 Uhr .. zu spirituellen Orten ..

(orientiert sich an der Broschüre, die im Bürgerbüro ausliegt)

Mittwoch, 2.9., von 18.00 - 20.00  Uhr,

Samstag, 19.9. von 10.00 - 12.30 Uhr mit botanischem Exkurs

 

Teilnamegebühr:

Die Gebühr beträgt für 2 Stunden: 20,- €/ ermäßigt 10,- €*,

die Gebühr für 2,5 Stunden: 25,- €/ ermäßigt 15,- €*

*ermäßigt: Nachholmöglichkeit für eine Kursstunde

 

Treffpunkt:

Der jeweiligen Treffpunkt ist unterschiedlich, je nach Witterung und Thema und wird ca. 1 Woche vor dem Termin per Mail/Telefon bekannt gegeben. Bei Interesse an einem Yoga unterwegs melde dich, damit  du diese Info bekommst.