Donnerstagsyoga: Warteplatz möglich

Ort: Physiopraxis Florian Übler, Am Kiefernschlag 14a, Schwabach

Zeit: donnerstags 19.5. - 21.7.2022, von 18.00 - 19.30 Uhr (8 x)

Gebühr: 120,- €

Achtsamkeitsorientierte Bewegung und Meditation im Freien: Anmeldung möglich

Ort: Garten in der Nördlinger Str. 5b in Schwabach

Zeit: Mittwoch 8.6.2022, von 18.30 - 19.30 Uhr

Gebühr: je Termin 10 €, alle 4 Termine im Paket: 32 €

weitere geplante Termine immer 14-tägig mittwochs: Mittwoch 22.6., 6.7., 20.7.

Es gelten die jeweils aktuellen Regeln zur Einschränkung der Coronapandemie

weitere Yogamöglichkeiten: Einzelunterricht und Seminare (Details siehe dort)

stärkend - belebend - entspannend

Im Garten entdecken wir stärkende Kräuter mit allen Wahrnehmungssinnen. Mit einer Pflanze beschäftigen wir uns detailliert. Die Yogaeinheit anschließend auf der Wiese passt zum Schwerpunkt. Entspannungsphase und angeleitete Meditation runden das Seminar ab und machen es zu einer Zeit des Auftankens und sich Stärkens.

Einzelunterrichtsstunden sind sinnvoll, wenn der Wunsch da ist, intensiv an einem Thema zu arbeiten oder auch als Ergänzung zur wöchentlichen Yogastunde in der Gruppe, wenn es  konkrete Fragen gibt, die den zeitlichen Rahmen des Gruppenunterrichts sprengen würden.

Mehr dazu unter "Info zu Einzelunterricht".